2 Sebab Kenapa Kita Tidak Boleh Meninggalkan Makan Malam - Nurmujahidah

Latest

Lifestyle / Personal / Review / Beauty / Cosmetics

Monday, January 13, 2014

2 Sebab Kenapa Kita Tidak Boleh Meninggalkan Makan Malam


ASSAALAMUALAIKUM WARAHMATULLAHI WABARAKAATUH AHLAN WASAHLAN WA MARHABAN BIKUM.

Muja selalu mendengar dari ramai orang yang tengah berdiet yang menyatakan mereka hilang berat badan apabila meninggalkan makan malam. Muja mula hairan.

Kalaulah betul makan malam yang buat kita gemuk dan tidak sihat, kenapakah Rasulullah SAW menggalakkan kita makan malam jika mahu sihat hingga ke tua?

Sebenarnya makan malam sangat penting, malah lebih penting daripada sarapan pagi. Sebabnya, kalau sarapan pagi tu lagi penting, kenapa pula Rasulullah SAW menekankan makan malam?

makan malam penting, kepentingan makan malam, makan malam, diet Rasulullah SAW
cara makan malam seorang perempuan yang tidak boleh dijadikan contoh -_-

Rasulullah SAW melarang kita meninggalkan makan malam. Sesiapa yang meninggalkan makan malam, dia akan mempercepat proses penuaan kerana peningkatan keasidan dan tahap kolesterol dalam darah. Isi perut walaupun hanya sekadar sebiji kurma. Jangan biar perut kosong.

kenapa tidak boleh meninggalkan makan malam, kepentingan makan malam, sebab tak boleh tinggal makan malam
Kena tak buat ekspresi lagi teruk dari ni je, lagi bagus. :'(
Walaupun Muja sebenarnya dah pernah dengar pasal kepentingan makan malam, tapi tak pernah tahu sebabnya. Pelik juga sebab sudah diomokkan dengan fakta yang mengatakan sarapan pagi adalah yang paling penting.

Satu hari tu, umi Muja cerita yang dia ada terbaca kisah pasal makan malam ni. Masa tu la umi bagi tahu yang meninggalkan makan malam atau membiarkan perut kosong semasa tidur akan meninggalkan dua kesan yang teruk terhadapa badan.

Pertama, meninggalkan makan malam meningkatkan risiko untuk mendapat penyakit kencing manis.
Kedua, tidur dengan perut kosong pada waktu malam meninggikan risiko untuk mendapat mimpi ngeri.

Jadi, JANGAN TINGGALKAN MAKAN MALAM

Cuma boleh gantikan makan malam ini dengan sesuatu yang ringan dan tidak membebankan perut seperti kurma atau susu. Yang penting, tiada kebuluran semasa hendak tidur, tiada perut berbunyi dalam tidur. 

Wallahu a'lam. Wassalaam.



16 comments:

  1. Baru tahu.. Thankz sharing..

    Benarlah rasulullah itu contoh teladan yg baik.. setiap sunnah rasulullah saw mempunyai kelebihan tersendiri yg kita sendiri x tau.. apa yg patut kita buat, juz ikt je apa yg rasulullah tunjukkan in shaa Allah akan berjaya...

    ReplyDelete
  2. hmmm... betul ke ni..?? baru tau info. sll org kt mkn sblm jam 6. camna tu.. hmmm

    ReplyDelete
    Replies
    1. kul 6 tu kira ok la kot,, yang penting masa tidur tu tak lapar dan perut tak kosong.. haa

      Delete
  3. bru tahu muja..nasib la tb mkn waktu kol 6-7 kire ok la kn ehhehe..mkn jugak ;p

    ReplyDelete
  4. Wah bagaimana dengan pendapat yang melarang atau mengurangi makan malam kita? Cukup memberi informasi artikelnya. Ijin copy....

    ReplyDelete
  5. thanx muja.. share menda ni... teman selalu jea tido dalam keadaan lapo.. sebab takmo mkn mlm punya pasal.. hu3.. x elok sebenonya yea.. tq info ni...

    ReplyDelete
    Replies
    1. mohon berubah ye,, bahaya,, kesan jangka masa panjang :D

      Delete
  6. oo.. zara bru tau. thnks for the info. zara lebih jga makan malam dr breakfast.. hikhik

    ReplyDelete
  7. Hehe... X prnh tggl mkn mlm... Asyik makan aje hehe

    ReplyDelete